10+ アルファ 米 作り方 Article Ijah Agustus 23, 2024 Add Comment アルファ, 作り方, 米 Edit . アルファ米の作り方は、簡単です。 指定の量の水を入れ、 常温水なら約60分、熱湯なら15分待つだけ で、ふっくら柔らかくなります。 実際作ってみたので、載せ. ・レンチンアルファ米 300g ・カレーふりかけ 20g ・乾燥ナス 20g ・魚肉ソーセージ 2本 つくり方 1.... Read More