7+ 肉 野菜 炒め 作り方 Ideas

. つくり方 1 豚肉は2cm幅に切る。 にんじんは せん切り にし、玉ねぎは 薄切り にする。 キャベツは ザク切り にする。 2 フライパンに油を熱し、（1）の豚肉を入れて炒め、肉の色が変. 豚こま切れ肉（肩ロースまたはもも） 80g キャベツ 120g もやし 180g 玉...

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